Ison altaan Starttikurssi

6-10 v.


Lähtötaso

15-20 metrin uimataito sekä seuraavien taitojen hallinta: kelluminen ja liukuminen vatsallaan ja selällään sekä sukeltaminen ilman, että pitää nenästä kiinni tai käyttää snorklauslaseja/maskia. 

Myös rohkeutta lähteä kokeilemaan syvemmässä altaassa uimista pitää löytyä.

Tavoite

Kurssin tavoitteena on saavuttaa 25-50 metrin uimataito altaassa, jossa jalat eivät yllä pohjaan. 

Kurssilla harjoitellaan ja kerrataan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä, alkeisuintitekniikoita (myyräuinti, alkeisselkäuinti, alkeisrintauinti) sekä tutustutaan myös kilpauinnin lajitekniikoihin (selkäuinti, vapaauinti).


Kesto vähintään 15 kertaa. Allasaika noin 40min /kerta. Kurssi harjoittelee sekä nuorisoaltaalla että 25 metrin altaalla.

Ison altaan Starttikurssille osallistutaan pääasiassa Jatkouimakoulu 2 jälkeen.

Syksy 2022


Keskiviikko

  • klo 1845-1955
  • 17.8.-7.12. 
  • Poikkeukset: 19.10. syysloma

Torstai

  • klo 1845-1955
  • 18.8.-8.12.
  • Poikkeukset: 20.10. syysloma

Lauantai

  • klo 0910-1015
  • 20.8.-10.12 
  • Poikkeukset: 15.10., 22.10. syysloma

Sunnuntai

  • klo 1645-1750
  • 21.8.-11.12.
  • Poikkeukset: 16.10., 23.10. syysloma